7 stycznia 2026 · Biblioteka w Jankowicach k. Pszczyny
Akademia Zdrowia - cykl spotkań o świadomym budowaniu zdrowia
Biblioteka w Jankowicach rozpoczęła rok 2026 cyklem inspirujących spotkań w ramach Akademii Zdrowia, których celem było świadome budowanie zdrowia i dobrego samopoczucia.
Pierwsze spotkanie, otwierające całą serię, poświęciliśmy wyjątkowej roślinie - aloesowi, uznawanemu za jeden z najsilniej działających biologicznie darów natury. Na kolejnych spotkaniach poruszaliśmy tematy związane z równowagą kwasowo-zasadową, stanami zapalnymi oraz blokadami metabolicznymi.
Praktyczne narzędzia diagnostyczne
Uczestnicy spotkań mieli również możliwość skorzystania z:
- analizy składu ciała na profesjonalnym analizatorze
- sprawdzenia poziomu pH moczu
- analizy wellness, dającej szerszy obraz kondycji organizmu
Spotkania Akademii Zdrowia miały na celu przybliżanie zagadnień związanych z odpowiednią suplementacją, świadomym odżywianiem oraz szeroko pojętym biohackingiem - czyli mądrym wspieraniem organizmu w osiąganiu zdrowia, energii i lepszego samopoczucia.
Świadome budowanie zdrowia zaczyna się od wiedzy - a najlepiej zdobywa się ją razem, krok po kroku, spotkanie po spotkaniu.
Chcesz zorganizować podobny cykl spotkań w swojej bibliotece, firmie lub organizacji? Zapraszam do kontaktu.