Nazywam się Aleksandra Kost. Inspiruję do zdrowych zmian i lepszej przyszłości.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Łączę wiedzę i pasję, by inspirować ludzi do pozytywnych zmian. Wierzę, że wszystko zaczyna się od nawyków - małych, konsekwentnych kroków prowadzących do wielkich rezultatów.

Jestem himalaistką, triathlonistką i maratończykiem. Nowe wyzwania traktuję jako szansę na rozwój i przełamywanie własnych granic. Na Akademiach Zdrowia, które prowadzę, dzielę się tym podejściem z innymi.

Każdy ma w sobie potencjał do wielkich rzeczy - potrzebuje jedynie wsparcia, inspiracji i odpowiednich narzędzi. To właśnie staram się robić w swojej pracy jako nauczyciel, dietetyk, instruktor i trener.

Poza pracą kocham książki, górskie wędrówki, dobre jedzenie i ludzi. Inwestuję w siebie i swoją rodzinę - bo najlepszą wersją siebie stajemy się każdego dnia.